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金の魂語(きんのたまご) - misuzuさんのエントリ
 misuzuさんのエントリ配信

2017/07/27
本日の【金の魂語】(きんのたまご)20170727

執筆者: misuzu (7:40 pm)
■本日の【金の魂語】(きんのたまご)
  
色には…
  
それぞれ異なるエナジーがあります。
  
  
  
毎日、バテそうなくらい;
  
暑い日が続いているこの時期には、
  
身体を“冷やすエナジーのある寒色”の服で外側から涼しく、
  
身体の中は冷やしすぎると余計にバテてしまうので、
  
“温めて元気になれるエナジーがこもった暖色”の食材を
  
積極的にとるように心掛けましょう。
  
  
  
とくに「赤い色」の食材には、
  
この時期、私たちの身体が欲する栄養やエナジーが
  
ぎゅっと詰まっています。
  
  
  
パプリカやトマト、唐辛子や紫蘇…
  
ドラゴンフルーツやスイカ…
  
  
  
どれも私の大好物(笑;))
  
冷やして食べても、温めて食べても
  
色のエナジーには変化はありません。
  
  
  
色のエナジーを上手に活かして、
  
この異常な暑さも楽しく乗り切りましょう!!
  
  
  
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