本日の【金の魂語】(きんのたまご)20180714

夏バテ気味なときには、
　　
パワーチャージしなければ！と、必死になって
　　
いっぱい食べたりワイワイ騒いだりするよりも、
　　
まずは、ゆっくり休むことを心掛けましょう。
　　
　　
　　
元気にならなきゃ！と焦ったところで、
　　
すぐには身体と幽体と魂のバランスは整いませんし、
　　
「氣」の補充もできません。
　　
　　
　　
ゆっくり「待つこと」も大切なのです。
　　
　　
　　
心地の良い音楽を聴く…
　　
心の和む写真や景色を見る…
　　
心から愛する家族や友人と連絡を取ってみる…
　　
そうこうしながら、
　　
睡眠や食事など、日常生活を正しましょう。
　　
　　
　　
心・身体・魂は繋がっています。
　　
静かに、ゆっくり、自分自身を見つめなおしながら、
　　
全ての調和を目指しましょう。