本日の【金の魂語】(きんのたまご)20181012

普段から、
　　
丹田に意識を向けて生活しましょう。
　　
　　
　　
呼吸するときも、
　　
重いものを持ち上げるときも、
　　
歩くときも走るときも、
　　
赤ちゃんを抱っこするときも…
　　
　　
　　
丹田を意識していると、
　　
エナジーが内側から湧いてきます。
　　
なので、老化防止や健康維持にも繋がりますし、
　　
そこに、これからの季節は首元を冷やさないように心掛けると、
　　
風邪やインフルエンザ対策にもなりますね。