短時間で出来るリフレッシュ法

2022.06.15

2.金の魂語

■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20220615

忙しくて…
自分らしく生きれられなくて…
ストレスが溜まっているようなときには、
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短時間で出来るリフレッシュ法をお勧めします。
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まずは、鼻から肺にたくさん空氣を吸い込んで、少し止めて…お腹の底から全身の空氣を口から吐き出します。
これを3回。
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何だか、体が重くて怠い、悪寒がする…などの、ヨカラヌモノの影響が疑わしいようなときの除霊にも有効です。
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他には、手のひらで癒すマグネティックオーラ法。
手のひらからは身体の中で1番強く癒しのエナジーが出ています。
氣持ちを込めて、両手で身体中を摩ったり、お風呂では手のひらで全身を洗ったりしながら、身体や心のオーラを整えます。
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両腕で自分をぎゅっと抱きしめてあげることでも、氣が落ち着いて癒されます。
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自分のことは、自分が1番の理解者です。
1番自分を癒せるのも自分です。
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上記以外でも、自分が求める自分に合った方法で、「感謝」を込めて癒してあげましょう。
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霊的視点では、
身体は魂の乗り物のようだと考えます。
ならば、この世で豊富な経験と感動を得るためには、乗り物である身体のメンテナンスはとても重要なのです。
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メンテナンスを怠ればどうなるか…
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整備不良は事故のもとですよね。
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