本日の【金の魂語】(きんのたまご)20190918

少しずつ…
　　
秋らしい風が吹きだしました。
　　
　　
　　
けれど、もう、心身共に
　　
うんざりでグッタリですね。
　　
温暖化で危険なこの暑さには…。
　　
　　
　　
この時期こそ、気を付けなくてはなりません。
　　
　　
　　
旬の食材に感謝を込めて食し、
　　
水に感謝を込めて湯船に浸かり、
　　
清潔な寝具で眠る…
　　
規則正しい生活に感謝を込めて過ごしましょう。
　　
　　
　　
何だか怠い、辛い、疲れた…と、
　　
グッタリした身体で下を向いて生活していると、
　　
間が差し、魔が差すことで、
　　
“自分が自分ではなくなる”なんてことにも
　　
なり兼ねません。
　　
　　
　　
暑さが緩んできたことに氣を抜かず、
　　
反対に「氣合いを入れて」健康維持を心掛けましょう。