疲れたな・・・そう感じたら
2.金の魂語
■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20220527
疲れたな…
そう感じたら、
しっかりと休みましょう。
心身共に休めて…
毛穴を開いて汗と一緒にストレスで汚れたエナジーをデットクスしたり、
とにかく睡眠をとったり、自分に合った…心と身体が求める栄養で、しっかり元氣を取り戻しましょう。
梅雨の時期は、湿気と不安定な天候から身体も心もドロッと弛れてしまいがちです。
冷たいものよりも温かいものを飲食するように心掛け、なるべく身体を温めることも大切です。この時期は、自覚している以上に身体は冷えています。
また、身に直接付ける下着などは、化学的な素材よりも天然素材で出来ているものの方が、波動や氣を整えてくれるのでおススメです。
私は、この時期には…
カーテンもカーペットも、寝具なども、麻や綿などの天然素材のものに替えます。
拭き掃除には重曹を使用し、
犬猫のベットも、晴れの日には天日干しして、なるべくお日様のエネジーを取り入れるようにしています。
この不快指数の高い時期を、
氣合い入れて、色々工夫を楽しみながら乗り切りましょう！！
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「つぶちゃん と おはぎちゃん」
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