雑念に影響されずに

■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20220125

私は、何となく氣忙なときなどに…
氣を落ち着けて
集中力を高めたいとき…
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周囲を暗くして、
キャンドルやストーブなどの炎を見つめます。
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しばらく炎を見つめて氣を落ち着けたら、
今度は、炎のオーラを見ます。
次は、炎の周囲の氣の流れを見ます。
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そうすると、自分の波動が整って…
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集中力が高まり、
また、五感…六感も研ぎ澄まされます。
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人によっては、水の流れを見つめたり、枯山水などの美しいお庭を見つめる…など、様々それぞれの自分に合った方法が違いますから…
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自分に合った“氣を落ち着けて集中力を高める方法”を見つけておくと、雑念に影響されずに丁寧に暮らせるようになりますね。
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※美鈴サンタ2021′
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