本日の【金の魂語】(きんのたまご)20170727

色には…
　　
それぞれ異なるエナジーがあります。
　　
　　
　　
毎日、バテそうなくらい;
　　
暑い日が続いているこの時期には、
　　
身体を“冷やすエナジーのある寒色”の服で外側から涼しく、
　　
身体の中は冷やしすぎると余計にバテてしまうので、
　　
“温めて元気になれるエナジーがこもった暖色”の食材を
　　
積極的にとるように心掛けましょう。
　　
　　
　　
とくに「赤い色」の食材には、
　　
この時期、私たちの身体が欲する栄養やエナジーが
　　
ぎゅっと詰まっています。
　　
　　
　　
パプリカやトマト、唐辛子や紫蘇…
　　
ドラゴンフルーツやスイカ…
　　
　　
　　
どれも私の大好物(笑;))
　　
冷やして食べても、温めて食べても
　　
色のエナジーには変化はありません。
　　
　　
　　
色のエナジーを上手に活かして、
　　
この異常な暑さも楽しく乗り切りましょう！！