一人の時間を大切にしましょう

■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20260311

一人の時間を大切にしましょう。

日頃から、時間に追われ、家事や育児に追われ、
様々なストレスを抱えて…

心身共に疲れが抜けずに、口癖が「しんどい」で
溜め息を吐いて冴えない顔になっていませんか？

そのような時には、
どうにか頑張って工夫して、一人の時間を作って
自分が一番したいことをしてみましょう。

カフェで一息ついたり、ヘッドスパやマッサージを
受けたり、公園でボーッと過ごしたり、

ドライブしたり、近くの神社に参拝したり、
こっそり旅行の計画を立ててみたり…

意識を旅先に向けるだけでも、癒されたりします。

心身共に疲労がピークに達して、魂がSOSを発してるサインが…「一人になりたい」「一人で何処か行きたい」です。

そのようなサインを見過ごさないで、
自分を大事に労りましょう。

自分自身と静かに向き合う時間を作ることで、
元氣を取り戻し、インスピレーションも湧いて…
氣の流れも切り替えることができるはずです。

あれから毎年そうなのですが…
今日の空氣には、重みを感じます。

PTSDを抱えて苦しんでおられる方も多いのではないかと思いますが、そこまで重症ではなくても…

3月11日は、皆がいつも増して様々な重い思いを抱えて自然と祈るように過ごされるのではないでしょうか。

だからこそ…
「生きるため」に、一人の時間を大切に…
自分に寄り添い、自分を労る時間も大切にしましょう。

–

※動物愛護募金はこちらからm(_ _)m
⇒ https://misuzu-message.com/bokin/