魂・霊体に必要な栄養
2.金の魂語
■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20220409
健康な身体を維持するために必要な栄養は、季節のお野菜などを使用したバランスの良い食事で補いますが…
魂・霊体に必要な栄養は、
経験・感動も大切ですが…
何より一番大切なのは「質の良い睡眠」です。
疲れが取れない…
肩が重い（笑）…
背中がゾワゾワする（笑）…
とにかく元氣が出ない…
このような時には、なるべくなら飲酒は避け、規則正しい生活を心掛け…
いつもより早くお布団に入りましょう。
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「つぶちゃん と おはぎちゃん」
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