幸福感をアップ

■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20220908

周囲の人に…
『依存せず、期待せず、決め付けず』に愛を持って接していたら…
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あとは「加算法」のみで、対人関係に無駄なストレスは掛かりません。
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「これができて当たり前」「それをしてくれて当たり前」などの「当たり前」のハードルを、予め低く設定しておけば、
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夕飯を、いつも無口で感謝の言葉も何もない旦那さんが…いつものように「おいしい」とは言わないけど、ただもくもくと食べてくれていることへも「感謝」できますし、
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このような世の中です…義母や義父が息をしてくれているだけでも「有り難い」と思えますし、
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後ろから煽ってくる車にも（あぁ、う○こ漏れそうなんだな…間に合いますように…）と、腹を立てずに先に「譲る」ことができますし、
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飲食店でお水を出して頂いただけで「感動」できるのです。
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ハードルを下げて「加算法」で生きれば、自然と優しい氣持ちになれるから不思議です。
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反対に『依存して、期待して、決め付けて』ハードルを高く設定した『減点法』で接すれば…
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「思ってたのと違った！裏切られた！ガッカリした！」などと落胆の繰り返しで…ストレスは溜まって、身体にも悪影響が出てきます…。
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幸福感をアップさせて、明るい未来へ人生を拓くためには、断然『加算法』ですね。
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