「軽い運動」を生活の中に

■本日の【金の魂語】(きんのたまご)20230213

「規則正しい生活」と「軽い運動」の大切さを、全身全霊でひしひしと感じて反省しまくる今日この頃です。

霊視したり、頭を使う仕事で忙しいときには…なかなか身体を動かすことが無くなってしまい；

いつもの時間にお腹が空かなかったり、お風呂のリラックスの時間にも頭がフル回転だったりすると、神経が休まらず、身体は疲れないので…

「眠れない」

眠れなければ、あの世へ「魂の充電」に帰れない、

充電できなければ、心も身体も冷えてきて、ネガティブになるし、波長は下がるし、

憑依も呼ぶし…もう；ホンマに！！

良いことはありません！！

“お仕事で疲れる”と“運動して疲れる”は、全く違う疲れですね。

お仕事で疲れると、ただただ細胞が死んでしまった感じがしますが（笑））、

ストレスも軽減されるので…やっぱり！運動は大切です。

眠れない方は、ぜひ！！「軽い運動」を生活の中に、何とかかんとか；ねじ込んでみて下さい！

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